Att cykla med barn kan låta som ett logistiskt projekt med många hinder. Men i praktiken är det ofta enklare och roligare än man tror.
– Vi gjorde en minicykelsemester med 2-åring och 4-åring och det gick superbra, säger Fabienne Roux, mekare och ekonomiansvarig på Cykelfrämjandet.
Att cykla med barn kan ha sina utmaningar. Trafikmiljön är inte alltid anpassad för de små cyklisterna, men för Fabienne är cykeln en självklar del av familjens liv.
– Vår äldsta, som då var 4, ville att vi skulle cykla till Portugal efter att vi läste en artikel i Cykling, men en tredagars tur i närområdet med dagsetapper kändes som ett rimligare alternativ.
Till slut var de klara för äventyret: två vuxna, två barn, en hund, en lastcykel, en cykelvagn och 4-åringens egen cykel. Plus en uppblåsbar båt som Fabiennes man hade packat ner i smyg.
– Målet var att cykla till Sjövik på två dagar, 20 kilometer per dag, och som mest cyklade vår 4-åring hela 17 kilometer. Och det viktiga var att det alltid fanns möjlighet för honom att vila.
Just flexibiliteten var nyckeln till att det gick så bra enligt Fabienne. Att sonen kunde hoppa in i en vuxencykel om han blev trött. Det som överraskade rutten hade piggat upp.
– Om något inte skulle funkat, som väder, ork eller teknik, hade vi kunnat vara hemma på ett par timmar. Och så finns det andra fördelar – det är superbilligt och enkelt. Vi sov i tält längs vägen. Allemansrätten är verkligen fantastisk, säger Fabienne Roux.
Att cykla med barn handlar i grunden inte om prestation eller perfekta förutsättningar menar Fabienne. Det är bara att börja med en kort tur till förskolan eller en liten utflykt i närområdet.
– Med lite planering och en dos nyfikenhet kan cykeln bli ett sätt att både förenkla vardagen och skapa minnen för livet. Nu är snart planeringen igång för årets cykelsemester, där även vår yngsta kommer få cykla. Det blir inte Portugal det här året heller, men det kommer nog!
OM RUTTEN
Familjen cyklade mellan Göteborg och Sjövik längs med en banvall som blivit cykelbana. Fin, platt och utan motortrafik – toppen för de yngsta att cykla på, men stundtals monoton för en 4-åring. Fler hopp längs rutten hade piggat upp.
Dag 1: Sov vid en sjö efter ca 18 km och 4-åringen klarade av att cykla hela 17 km!
Dag 2: Cyklade 19 km och kom fram till Sjövik.
Dag 3: Cyklade hela sträckan tillbaka på en dag, men då kunde 4-åringen åka med i lastcykeln en hel del.
Höjdpunkter: massvis med blåbär, bad, båt givetvis, skogsvägar i närheten för lite mer action på cykeln, nudlar på stormkök.
DET HÄR ÄR EN TEXT FRÅN TIDNINGEN CYKLING
Det här är en text som publicerades första gången i Cykelfrämjandets medlemstidning Cykling nr 2 – 2026. Vill du få hem tidningen i brevlådan och läsa mer om hur cykling kan förändra världen i en mer hållbar riktning? Då ska du bli medlem! Utöver att du bidrar till ett bättre Cykelsverige får du unika medlemserbjudanden, olycksfallsförsäkring och fyra nummer av tidningen Cykling. Dessutom får du tillgång till kurser, cykelturer och aktiviteter. Många win-win helt enkelt.
