Nybörjarkurser i Stockholm

Vill du kunna cykla till jobbet eller till studierna? Ta en cykeltur med familj eller vänner? Eller kanske lära dig cykla för att kunna söka ett speciellt jobb? Häng med på en cykelkurs!

Kurserna riktar sig till dig som aldrig suttit på en cykel förut och till dig som kan cykla lite grann. Kursen är för vuxna och ungdomar från 13 år och är på är minst 6 kurstillfällen, 2 gånger i vecka á 2 timmar.  

I avgiften ingår en olycksfallsförsäkring genom medlemskap i Cykelfrämjandet under 2021, lån av cykel och hjälm. Du får även ett diplom när kursen är slut.

kurser 2021

Akalla kl 16-18
26/7, 28/7, 2/8, 4/8, 9/8, 11/8
Länk till anmälan 

Akalla kl 17-19
30/8, 31/8, 1/9, 6/9, 7/9, 8/9
Länk till anmälan 

Bagarmossen 18-20
6/9, 8/9, 13/9, 15/9, 20/9, 22/9
Länk till anmälan 

Botkyrka/Norsborg kl 17-19
23/8, 25/8, 30/8, 1/9, 6/9, 8/9
Länk till anmälan

Botkyrka/Norsborg kl 16-18
10/9, 11/9, 12/9, 17/9, 18/9, 19/9
Länk till anmälan

Farsta 17-19
16/8, 18/8, 23/8, 25/8, 30/8, 1/9
Länk till anmälan

Fisksätra 12-14
14/8, 15/8, 21/8, 22/8, 28/8, 29/8
Länk till anmälan

Fisksätra 17.30-19.30
13/9, 15/9, 20/9, 22/9, 27/9, 29/9
Länk till anmälan

Järfälla 17-19
14/9, 16/9, 21/9, 23/9, 28/9, 30/9
Länk till anmälan

Rinkeby kl 16-18
23/8, 25/8, 30/8, 1/9, 6/9, 8/9
Länk till anmälan

Skärholmen kl 17-19
17/8, 19/8, 24/8, 26/8, 31/8, 2/9
Länk till anmälan

Solna kl 17-19
23/8, 25/8, 30/8, 1/9, 6/9, 8/9
Länk till anmälan

Spånga/Tensta 13-15
26/7, 28/7, 2/8, 4/8, 9/8, 11/8
Länk till anmälan

Spånga/ Tensta 13-15
27/7, 29/7, 3/8, 5/8, 10/8, 12/8
Länk till anmälan

 

Fortsättnings kurser

Fortsättningskurs är för dig som gått en kurs hos oss redan och vill bygga på sina kunskaper ytterligare.
 
Pris:  200kr  
 
Rinkeby 14-15 aug kl 12-14 Länk till anmälan
Rinkeby 21-22 aug kl 12-14 Länk till anmälan

 

Cykelutflykt 14-15.30

Rinkeby 14 aug, 15 aug, 21 aug, 22 aug
 
Gratis om du tidigare gått kurs hos oss.
För att delta  utflykterna maila: frihet[email protected]cykelframjandet.se
 

Instruktörsutbildningar

För dig som vill vara med och leda kurserna

23/7
Länk till anmälan

18/8
Länk till anmälan

15/9
Länk till anmälan

 

Välkommen på cykelmek varje måndag kl 12-15 i Tensta

Cykelfrämjandets verksamhet Frihet på cykel som vanligtvis arrangerar nybörjarkurser erbjuder nu dig att gå en grundläggande mekkurs. Du lära dig hur du tar hand om din cykel för att den ska må bra och leva länge.

Ni kommer att gå igenom hur:

- man lagar en punktering (byter slang/däck)
- vi smörjer kedjan på bästa sätt
- justerar bromsar
- justerar växlar
- och massar med frågor från er alla.

Vad: Cykelmek
Var: Pilparken, Hagastråket 13, Tensta
När: Varje måndag fram till 9 aug kl 12-15

Kursen är gratis och det är bara att komma. Det allra bästa är om du kan cykla till kursen på din egen cykel, så kommer den att komma hem i perfekt skick.

Andra datum för cykelmek

Bagarmossen 6/9
Bagarmossen folketshus, kl 12-16
Farsta 16/8
Magelungesskola Ullerudsbacken 39, kl 12-16
Fisksätra 14/8
Braxenparken, kl 12-16
Järfälla 15/9
Girovägen 2 i Veddesta, kl 12-16
Skärholmen 17/8,
Skärholmen centrum, kl 12-16
Skärholmen 16/9
Skärholmen centrum, kl 12-18
Tyresö 14/9
Vi återkommer kring plats, kl 9-13

 

Frågor eller funderingar?

Välkommen att höra av er till [email protected] eller sms:a 0702461221.

 

Angående våra cykelkurser och COVID-19
Våra cykelkurser har mindre grupper än vanligt och vi vistas utomhus och behöver inte vara så nära varandra. Om  du känner sig minsta sjuk vill vi inte att du kommer, det kommer nya cykelkurser!

Du hittar mer information om coronavirus här på arabiska, bulgariska, english, suomeksi, meänkieli, mongoliska. nordsamiska, persian, polska, rumänska, russian, somaliska, spanish, sydsamiska, tigirinja, uzbekiska