För att anmäla dig på kursen behöver du vara över 13 år gammal. Du lånar cykel och cykelhjälm på plats. Det du behöver är bekväma skor och bekväma kläder. Du behöver delta alla dagar på kursen för att kunna lära dig cykla. Deltagare på vår cykelkurs får ett års gratis medlemskap som bland annat innebär att du är försäkrad vid cykelolyckor.

Klicka på området där du vill lära dig cykla för att se när vi erbjuder cykelkurser för nybörjare:

Andra cykelaktiviteter

Utöver cykelkurser för nybörjare finns det möjlighet att delta i följande aktiviteter.

Utflykter 

Vi organiserar regelbundna utflykter under vår, sommar och höst. Utflykterna är olika långa och varierar i svårighetsgrad. De startar och slutar vid en av våra kursplattformar och har ett lugnt tempo så att alla kan känna sig trygga. Vi brukar ta en fika mitt i för att vila och umgås. Möjlighet att låna hjälm och cykel finns i mån av plats. Utflykter brukar vara max 3 timmar. 

Cykelmekkurser 

Cykelfrämjandets verksamhet Frihet på cykel  erbjuder en grundläggande mekkurs. Du lär dig hur du tar hand om din cykel för att den ska må bra och leva länge. Du får cykeln som du mekar med. 

Ni kommer att gå igenom hur:

- man lagar en punktering (byter slang/däck) 
- vi smörjer kedjan på bästa sätt 
- justerar bromsar 
- justerar växlar 

Kan du redan cykla eller har lärt dig cykla på våra tidigare cykelkurser? Då kan du hjälpa andra genom att anmäla dig till att bli instruktör! Fyll i anmälan här: Bli Cykelinstruktör