Nybörjarkurser i Stockholm

Välkommen att lära dig cykla i Stockholm!

 

"Jag kände mig jätteglad att jag lärde mig cykla, jag känner mig tryggare. Nu när jag kan cykla vill jag ta körkort. Jag ska söka jobb på hemtjänsten, så även om jag nu inte kan köra bil nu så har jag cykeln." - Deltagare, 2018

Image


Årets kurser


För att anmäla dig på kursen behöver du vara över 13 år gammal. Du lånar cykel och cykelhjälm på plats. Det du behöver är bekväma skor och bekväma kläder. Deltagare på vår cykelkurs får ett års gratis medlemskap som bland annat innebär att du är försäkrad vid cykelolyckor.

Klicka på området där du vill lära dig cykla för att se när vi erbjuder cykelkurser för nybörjare:

 


• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
Genomförd
 
• Kurs 3
29/8,30/8,31/8, 5/9,6/9,7/9
Kl 17-19
 
...
Cykelkurserna i Akalla sker i samarbete med Svenska bostäder och Region Stockholm.
 
• Kurs 1
Genomförd
...
Cykelkurserna i Bagarmossen sker i samarbete med Stockholmshem och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
...
Cykelkurserna i Bromma sker i samarbete med Stockholms Stad, Regions Stockholm och Röda Korset.
• Kurs 1
13/ 9, 14/9, 15/9, 20/9, 21/9, 22/9, kl. 17-19
...

Cykelkurserna i Farsta sker i samarbete med Farsta stadsdelsförvaltning, Stockholms stad och Region Stockholm.

• Kurs 1 - i samarbete med öppna förskolan 
Genomförd
 
...

Cykelkurserna i Farsta sker i samarbete med Farsta stadsdelsförvaltning, Stockholms stad och Region Stockholm.

• Kurs 1
16/8, 18/8, 23/8,25/8,30/8,1/9
Kl 17-19
 
• Kurs 2
Datum kommer

 
...

Cykelkurserna i Fisksätra sker i samarbete med Stena Fastigheter, Nacka kommun och Region Stockholm.

• Kurs 1
22/8, 23/8, 24/8, 29/8, 30/8, 31/8, kl. 17.30-19.30
...
Cykelkurserna i Haninge/Jordbo sker i samarbete med Kompis Sverige, Haninge kommun och Region Stockholm.
• Kurs 1
29/8,30/8,31/8, 5/9,6/9,7/9
Kl 17-19
...
Cykelkurserna i Hässelby/Vällingby sker i samarbete med Stockholms stad och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
Genomförd
 
• Kurs 3
1/9, 6/9, 8/9, 13/9, 15/9, 20/9, 22/9
kl: 17.30-19-30
...
Cykelkurserna i Järfälla sker i samarbete med Järfälla kommun och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
...
Cykelkurserna i Lidingö sker i samarbete med VÄNVERKSAMHETEN Lidingö, Lidingö stad och Region Stockholm.
• Kurs 1
Datum kommer
 
• Kurs 2
Datum kommer
...
Cykelkurserna i Norsborg sker i samarbete med Kompis Sverige, Botkyrkabyggen, Botkyrka kommun och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
Datum kommer
...
Cykelkurserna i Rinkeby sker i samarbete med Stockholms stad, Svenska Bostäder och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
15/8, 17/8, 18/8, 22/8, 24/8, 25/8
Kl 17-19
...
Cykelkurserna i Sollentuna sker i samarbete med Kompis Sverige, Sollentuna kommun och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
16/8, 18/8, 23/8, 25/8, 30/8, 1/9
Kl 17-19
...
Cykelkurserna i Solna sker i samarbete med Solna stad och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
Genomförd
 
 
• Fortsättningskurs
Genomförd
 
• Fortsättningskurs
Genomförd
 
• Kurs 3 
22/8, 24/8, 31/8, 5/9, 7/9, 12/9
Kl: 17:30 - 19:30
...
Cykelkurserna i Sundbyberg sker i samarbete med Sundbybergs stad och Region Stockholm.
 
• Kurs 1
30/8, 1/9, 6/9, 8/9, 13/9, 15/9
Kl 16.30-18.30
 
• Kurs 2
Datum kommer
 
• Kurs 3
Datum kommer
 
• Kurs 4
 
 
...
Cykelkurserna i Södertälje sker i samarbete med Södertälje kommun och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
Genomförd
 
• Kurs 3
4/7, 6/7, 11/7, 13/7, 18/7, 20/7
Kl 13-15
 
• Kurs 4
5/7, 7/7, 12/7, 14/7, 19/7, 21/7
Kl 13-15
 
• Kurs 5
25/7, 27/7, 1/8, 3/8, 8/8, 10/8
Kl 13-15
 
• Kurs 6
26/7, 28/7, 2/8, 4/8, 9/8, 11/8
Kl 13-15
 
Kurserna sker 2022 i samarbete mellan Cykelfrämjandet och Spånga-Tensta Stadsdelsförvaltning, Hemsö och Victoriahem och region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
Genomförd
 
• Kurs 3
Genomförd
 
...
Cykelkurserna i Täby sker i samarbete med föreningen En utsträckt hand – Täby & Danderyd, Postkodlotteriet och Region Stockholm.
• Kurs 1
16/8, 18/8, 23/8, 25/8, 30/8, 1/9
Kl: 17-19
 
...
Cykelkurserna i Upplands-bro sker i samarbete med Upplands-Bro kommun och Region Stockholm.
• Kurs 1
Genomförd
 
• Kurs 2
22/8, 24/8, 29/8, 31/8, 5/9,12/9
Kl 17-19
 
...
 
 
Cykelkurserna i Vårberg sker i samarbete med Skärholmens stadsdelsförvaltning, Stena fastigheter, Stockholms stad, Region Stockholm.
• Kurs 1
29/8, 30/8, 31/8, 5/9, 6/9, 7/9
Kl. 17-19
Länk till anmälan

 
 
Cykelkurserna i Vårby Gård sker i samarbete med Balder fastigheter och Region Stockholm.
Inga kurser i år
 
...
 
Cykelkurserna i Öståker sker i samarbete med Österåker kommun och Region Stockholm.

Andra cykelaktiviteter

Utöver cykelkurser för nybörjare finns det möjlighet att delta i följande aktiviteter.

Utflykter 

Vi organiserar regelbundna utflykter under vår, sommar och höst. Utflykterna är olika långa och varierar i svårighetsgrad. De startar och slutar vid en av våra kursplattformar och har ett lugnt tempo så att alla kan känna sig trygga. Vi brukar ta en fika mitt i för att vila och umgås. Möjlighet att låna hjälm och cykel finns i mån av plats. Utflykter brukar vara max 3t. 

Cykeldag i Upplands-Bro kl.10-18
24/3 – Upplands-Bro
 
Utflykt för nyanlända
4/9 - Hallonbergen
 
Stadsdelsdagar
Välkommen till stadsdelsdagarna. Där kommer vi bjuda på gratis mek, pimpa din cykel och cykelutflykter. Mer info kommer inom kort.
 
Skärholmen - 17/9 kl 12-16
Bredäng - 24/9 kl 12-16 
Sätra - 25/9 kl 12-16


 
 

Cykelmek 

Cykelfrämjandets verksamhet Frihet på cykel  erbjuder  en grundläggande mekkurs. Du lära dig hur du tar hand om din cykel för att den ska må bra och leva länge. Du får cykeln som du mekar med. 

Ni kommer att gå igenom hur: 

- man lagar en punktering (byter slang/däck) 
- vi smörjer kedjan på bästa sätt 
- justerar bromsar 
- justerar växlar 

Gratis cykelmek i Pilparken vid badhuset i Tensta
Datum: 13/7, 20/7, 27/7, 3/8, 10/8
Tid: 12-16
Ingen anmälan krävs, välkommen med din cykel som behöver fixas!


Kan du redan cykla eller har lärt dig cykla på våra tidigare cykelkurser? Då kan du hjälpa andra genom att anmäla dig till att bli instruktör! Fyll i anmälan här: Bli Cykelinstruktör

Kontakt för frågor:
 
Mejla till [email protected] eller skicka ett SMS till 070-246 12 21