Nybörjarkurser i Stockholm
Välkommen att lära dig cykla i Stockholm!
Cykelfrämjandet tycker att det är en självklarhet att alla – stora som små – ska få chansen att lära sig cykla. Under vår verksamhet Frihet på cykel anordnar vi därför cykelkurser för nybörjare, alltså dig som aldrig har cyklat eller bara testat att cykla.
Utöver cykelkurser för nybörjare finns det möjlighet att delta i aktiviteter som utflykter, cykelmekkurser och cykelkök och andra aktiviteter. Skrolla ner och läs mer!
"Jag kände mig jätteglad att jag lärde mig cykla, jag känner mig tryggare. Nu när jag kan cykla vill jag ta körkort. Jag ska söka jobb på hemtjänsten, så även om jag nu inte kan köra bil nu så har jag cykeln." - Deltagare cykelkurs
VinterCykelkurser
Vill du fortsätta cykla under vintern men vet inte riktigt hur? Då är du välkommen att vara med på våra vintercykelkurser i Solna och Skärholmen under november och december 2025!
Pris: 50 kr/tillfälle.
SKÄRHOLMEN
I samarbete med Skärholmens stadsdelsförvaltning.
Plats: Skärholmens centrum
Måndag 3 november kl. 17.30-19.30
Måndag 10 november kl. 17.30-19.30
Måndag 17 november kl. 17.30-19.30
Måndag 24 november kl. 17.30-19.30
Måndag 1 december kl. 17.30-19.30
Måndag 8 december kl. 17.30-19.30
SOLNA
I samarbete med Solna stad.
Plats: Cykelfrämjandets cykelkök på Solgatan 22.
Torsdag 6 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 13 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 20 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 27 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 4 december kl. 17.30-19.30
Torsdag 11 december kl. 17.30-19.30
Cykelkurser
- För att anmäla dig på kursen behöver du vara över 13 år gammal.
- Du lånar cykel och cykelhjälm på plats.
- Det du behöver är bekväma skor och bekväma kläder.
- Du behöver delta alla dagar på kursen för att kunna lära dig cykla.
- Deltagare på våra cykelkurser för nybörjare får ett års gratis medlemskap i Cykelfrämjandet som bland annat innebär att du är försäkrad vid cykelolyckor.
Klicka på området där du vill lära dig cykla för att se när vi erbjuder cykelkurser för nybörjare.
Nybörjarkurser
Kan du redan cykla eller har lärt dig cykla på våra tidigare cykelkurser? Då kan du hjälpa andra genom att anmäla dig till att bli instruktör! Fyll i anmälan här: Bli Cykelinstruktör
Vintercykelkurser
Vill du fortsätta cykla under vintern men vet inte riktigt hur? Då är du välkommen att vara med på våra vintercykelkurser i Solna och Skärholmen under november och december!
Vintercykelkursen riktar sig till dig som redan kan cykla lite och alltså på fortsättningsnivå. Vi går igenom vad man behöver tänka på vid cykling när det är mörkt och kallt, hur man tar hand om sin cykel, och så gör vi cykelturer. Kursen består av sex individuella tillfällen, kom en eller alla sex gånger! Anmälan gäller för ett tillfälle, vill du gå på fler tillfällen behöver du anmäla dig till dem separat.
Cykel och hjälm finns att låna.
Pris: 50 kr/tillfälle.
SKÄRHOLMEN
Plats: Skärholmens centrum
Måndag 3 november kl. 17.30-19.30
Måndag 10 november kl. 17.30-19.30
Måndag 17 november kl. 17.30-19.30
Måndag 24 november kl. 17.30-19.30
Måndag 1 december kl. 17.30-19.30
Måndag 8 december kl. 17.30-19.30
SOLNA
Plats: Cykelfrämjandets cykelkök på Solgatan 22.
Torsdag 6 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 13 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 20 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 27 november kl. 17.30-19.30
Torsdag 4 december kl. 17.30-19.30
Torsdag 11 december kl. 17.30-19.30
cykelköket
Vad är ett cykelkök?
Ett cykelkök är ett gör-det-själv-verkstad där du kan lära dig att serva och laga din cykel. Om du vill öva på cykel-mek finns det cyklar på plats som du kan träna på. Kärnan i verksamheten är att man ska lära sig att laga sin cykel själv. På plats finns cykelmekaniker som hjälper och handleder. Behöver din cykel reservdelar tar du med dig dem själv. Mekanikerna kan ge råd om vad du behöver införskaffa.
Solgatans cykelkök
Cykelfrämjandets cykelkök i Solna är förutom en verkstad, en socialt engagerande mötesplats för cykelintresserade i alla åldrar. Alla Cykelfrämjandets medlemmar, oavsett kunskapsnivå och ålder, är välkomna att ta del av och engagera sig i verksamheten. Vi håller öppet på onsdagar i verkstaden som ligger runt hörnet om Solgatan 32 i Hagalund, uppe i backen i timmerstugan innanför staketet med järngrindar. Välkommen! Bli medlem.
Hitta en plats för cykelmek eller cykelkök:
