Vill du kunna cykla till jobbet eller till studierna? Ta en cykeltur med familj eller vänner? Eller kanske lära dig cykla för att kunna söka ett speciellt jobb? Häng med på en cykelkurs!

Cykelkurserna riktar sig till dig som aldrig suttit på en cykel förut eller till dig som kan cykla lite grann. Kursen är för vuxna och ungdomar från 13 år.

Cykelkursen innehåller praktiska och teoretiska övningar. Du lär dig att balansera på cykeln, bromsa och stoppa, trampteknik och trafikregler mm. Målet är att du ska lära dig att cykla och få de kunskaper som gör dig till en trygg cyklist i trafiken. Kursen avslutas med diplomutdelning.

2023 års kurser i Uppsala genomförs inom projektet Frihet på cykel tillsammans med Studiefrämjandet, Föreningshuset Kontakten, NybyVision, Gränby Allaktivitetshus, Hemmaplan och Uppsala kommun.

Lär dig cykla

Nästa kursomgång startar i augusti 2023. Anmälan är stängd.

Gottsunda

Cykelkurs 1 måndagar och onsdagar, 24 april - 22 maj 2023

Cykelkurs 2 tisdagar och torsdagar, 25 april - 23 maj 2023

Pris: 300 kr

Cykelkurserna anordnas i samarbete med Studiefrämjandet. Du får medlemskap i Cykelfrämjandet och blir del av en studiecirkel hos Studiefrämjandet. 

Gottsunda-NybyVision

Cykelkurs 3, 25 april - 23 maj
Kursen riktar sig till NybyVisions deltagare

Cykelkurs 4, 25 april - 23 maj
Kursen riktar sig till NybyVisions deltagare

HÖSTEN 2023

Cykelkurs 5, 21 aug - 13 sep - anmälan stängd

Cykelkurs 6, 22 aug - 14 sep - anmäla stängd

Gränby

Cykelkurs 7, planeras till 18 sep - 11 okt
Kursen riktar sig till deltagare från Gränby Allaktivitetshus och Utbildnings- och jobbcenter.

Kontakt

Nicole Carpman, Cykelfrämjandet
[email protected]

Martin Andersson, Studiefrämjandet
[email protected]

Känner du dig också glad och fri när du cyklar? Och vill du att fler ska få den känslan? Bli volontär på våra cykelkurser! Det är inte ovanligt att människor av flera olika anledningar inte fått möjlighet att lära sig cykla och många jobb kräver även att man kan, så behovet är stort!

Huvudinstruktör som ansvarar för att koordinera en kurs tillsammans med en annan huvudledare samt vara länken till projektledaren.

Instruktör som visar deltagarna vår metod för att lära sig cykla samt hjälper till med praktiska saker under ledningen av huvudinstruktören.

Läs mer och anmäl ditt intresse: Ge frihet på cykel - bli cykelinstruktör i Uppsala
Eller mejla till projektledaren.

Instruktörsutbildning

För att bli instruktör är det bra att ha gått vår instruktörsutbildning. Den hålls i första hand fysiskt vid ett tillfälle. I andra hand kan man lära sig den teoretiska biten digitalt av våra erfarna instruktörer inom Frihet på cykel, för att sedan gå bredvid som instruktör under en kurs och lära sig alla praktiska moment. Anmäl dig via länkarna.

Fysisk instruktörsutbildning
Instruktörsutbildning 16 april 2023, Uppsala
Anmäl dig här

Digital instruktörsintroduktion
20 april - Anmäl dig här
17 maj - Anmäl dig här
20 juni - Anmäl dig här
20 juli - Anmäl dig här

Kontakt

Projektledare Frihet på cykel Uppsala
Nicole Carpman
[email protected]