Varför stigcyckling?

Forskning från bland annat Stanforduniversitetet i USA har visat att kombinationen av pulshöjande aktivitet, vistelse i skog och det fokus som stigcykling kräver kan ge mycket goda effekter för personer med NPF-diagnoser. Läs gärna mer här och här.   

En annan fördel kopplat till NPF är att stigcykling går jättebra att göra helt själv om det passar en bättre. Men att dela upplevelsen med andra kan ju också göra det ännu roligare.