Att cykla tillsammans i grupp är speciellt. Att göra det inom ramen för en sommarkurs på en folkhögskola är däremot nytt, i alla fall i Sverige.
– Det skapas en dynamik som är unik. Vi håller fortfarande kontakten och vill cykla tillsammans nästa år, säger Hans Molin, en av kursledarna för den första upplagan av Cykelveckan i Leksand.
Text: Tatjana Boric-Persson Foto: Per Bifrost för Visit Dalarna
Kultur och natur på två hjul. Det var namnet på sommarens kurs som hölls på Leksands folkhögskola – samma plats där Cykelfrämjandets Cykelturvecka ägde rum året innan, ett återkommande evenemang som samlar omkring hundra cyklister på en ny plats varje år. Med Leksands folkhögskola som bas gav sig kursdeltagarna ut på guidade cykelturer under den fem dagar långa kursen.
– Det blev en innehållsrik och lärorik vecka med upplevelser och rörelse, berättar Lotta Carlegård, auktoriserad Dalaguide och huvudansvarig för den nya kursen på folkhögskolan. Hon hade skapat ett unikt innehåll för årets kurs med kultur som tema.
– Vi var en grupp på 14 personer i olika åldrar och vi blev väldigt tajta, trots att de flesta inte kände varandra sedan tidigare. Att vi var relativt få gjorde att vi höll ihop och kunde besöka riktiga pärlor i Dalarna, säger Hans Molin, som tidigare deltagit på Cykelfrämjandets Cykelturvecka och som i år stöttade Lotta Carlegård som kursledare.
Men även om Cykelturveckan är en etablerad tradition, i alla fall inom Cykelfrämjandet, är cykelkurser på folkhögskolor inte särskilt vanliga.
– Vi vill uppmuntra fler folkhögskolor att utveckla sommarkurser med fokus på cykling tillsammans med oss på Cykelfrämjandet. Det finns en stor potential i att utveckla fler sommarkurser runtom i landet för att inspirera och underlätta för fler att cykelsemestra, säger Isabella Thöger verksamhetschef på Cykelfrämjandet.
Sommaren 2025 erbjöd Stensunds folkhögskola en kurs där deltagarna fick testa på mountainbike. Dagarna avslutade med härlig yoga för ömma muskler.
– Den här kursen ger möjlighet för de som är nyfikna på mountainbike att komma igång. Vi går också igenom praktisk cykelvård och hur man hanterar cykeln i terräng. Det berättar kursläraren Veronika Carlsson som kommer att leda en ny grupp mtb-sugna i sommar.
Även Leksands folkhögskola kommer att erbjuda en cykelkurs sommaren 2026. Lotta Carlegård är övertygad om att samarbetet med besöksmål och lokala guider är en förutsättning för en lyckad vecka.
– Det handlar inte bara om att cykla. Att uppleva kulturen och upptäcka lokala smultronställen, äta gott och få nya vänner – det är en svårslagen kombination som ger mer smak.
SOMMARKURSER PÅ FOLKHÖGSKOLOR OCH SKOLOR
Cykelvecka i Leksand på Leksands folkhögskola, 20–25 juli 2026. Läs mer här.
Mountainbike med cykelyoga på Stensunds folkhögskola, 13–17 juli 2026. Läs mer här.
Rallcall-retreat för kvinnor och icke-binära på Mountainbikeskola, 3-5 juli och 4-6 september 2026. Läs mer här.
Har du förslag på en folkhögskola som du tycker att Cykelfrämjandet borde ta kontakt med för att utveckla sommar kurser? Maila till isabella.thoger@cykelframjandet.se
Det här är en text från tidningen Cykling
Det här är en text som publicerades första gången i Cykelfrämjandets medlemstidning Cykling nr 4 – 2025. Vill du få hem tidningen i brevlådan och läsa mer om hur cykling kan förändra världen i en mer hållbar riktning? Då ska du bli medlem! Utöver att du bidrar till ett bättre Cykelsverige får du unika medlemserbjudanden, olycksfallsförsäkring och fyra nummer av tidningen Cykling. Dessutom får du tillgång till kurser, cykelturer och aktiviteter. Många win-win helt enkelt.
