Skänk glädje och frihet – bli cykelinstruktör

Skänk glädje och frihet – bli cykelinstruktör

Kommer du ihåg den fantastiska känslan av frihet och lycka när du lärde dig att cykla?

Nu kan du ge andra möjlighet att uppleva den, genom att bli cykelinstruktör! Allt som krävs är lite tid och vilja att hjälpa – och att du kan cykla förstås. På köpet får du fantastiska möten och upplevelser.

Under våren startar vi nybörjarkurser i cykling för vuxna på ett stort antal orter. Det är där vi behöver dig. Som en av flera instruktörer vid varje kurstillfälle är du med och lär ut, stöttar och peppar deltagarna. (Det är varken tungt eller konditionskrävande – du behöver inte springa efter och hålla i cykeln som när barn lär sig. Vår metod fungerar annorlunda.)

Hjälp till efter egen förmåga

Cykelkurserna löper över tre veckor och hålls två gånger i veckan. Varje tillfälle är två timmar. Om du inte kan vara med under en hel kurs går det bra att komma bara ett par eller några gånger. Du kan välja att antingen vara kursens huvudledare eller delta som hjälpledare.

Både teori och praktik

Kurserna innehåller både praktiska och teoretiska moment. Först skruvar vi av pedalerna och sänker sadeln så att cykeln blir en springcykel. Då kan deltagarna tryggt och i egen takt hitta balansen och öva på att bromsa. När balansen väl sitter skruvar vi på pedalerna igen.

Under hela kursen diskuterar vi trafikregler för cyklister, uppmuntrar och vägleder deltagarna och instruerar i enklare underhåll av cykeln.

Gratis instruktörsutbildning

Du får en kostnadsfri utbildning under en kväll där du lär dig mer om Cykelfrämjandets metod och blir diplomerad cykelinstruktör. (Läs mer om instruktörsutbildningen här)

Tag chansen att hjälpa fler till ett cyklande liv!
Hör av dig till oss så berättar vi mer – eller anmäl intresse via länkarna nedan.

Här ordnas kurser

E-post: [email protected]

Följ oss på Facebook


Frihet på cykel arrangeras med medel från Svenskt Friluftsliv, Svenska Postkodstiftelsen och Trafikverket

Dela cykelkärlek – bli cykelinstruktör eller lär dig cykla!

Dela cykelkärlek – bli cykelinstruktör eller lär dig cykla!

Under åren har Cykelfrämjandet utbildat hundratals nya cyklister på olika platser i landet. Men för att fortsätta det arbetet – och kunna växa – behöver vi dig som som vill förmedla glädje och kunskaper och samtidigt vara med om fantastiska möten och upplevelser. Anmäl dig till en av våra instruktörskurser!

Kurserna ges två gånger i veckan under tre veckors tid. Varje pass är två timmar och innehåller både praktiska och teoretiska moment. Som instruktör är du med och lär ut, stöttar och peppar deltagarna på deras väg mot ett cyklande liv.

Det första steget är att skruva av pedalerna och sänka sadeln så att cykeln blir en balanscykel. Då kan deltagarna tryggt och i egen takt hitta den nödvändiga balansen och samtidigt öva på att bromsa. När balan- sen väl sitter skruvar vi på pedalerna igen.

Under hela kursen diskuterar vi trafikregler för cyklister, vägleder och uppmuntrar deltagarna att skaffa en egen cykel samt enklare underhåll av cykeln, exempelvis att pumpa däck.Målet med utbildningen är inte bara att de lär sig att cykla utan också att den också blir en del av deras vardag.

Tveka inte! Gå en kostnadsfri instruktörskurs där du får lära dig mer vår metod – och bli cykelinstruktör!

Läs mer om de planerade instruktörskurserna här!

Har du frågor eller vill starta upp en egen kurs? Kontakta Elisabeth Kempe eller per telefon 0706-31 29 90

Så anmäler du dig
Hitta den kurs som passar dig bäst och fyll i anmälningsformuläret. Tänk på att antalet platser är begränsade.

 

Cykelkurser våren 2017

Det går nu att anmäla dig till vårens cykelkurser för vuxna och ungdomar som aldrig har cyklat eller bara lite grann. Just nu gäller det bara kurser i Stockholmsområdet.

Du kanske

  • behöver kunna cykla inom nuvarande eller kommande jobb
  • vill cykla till jobbet eller studierna
  • vill ta en cykeltur med vänner eller familj

Cyklar finns att låna – men ta gärna med en egen om du har. Oöm klädsel.

Pris: 300 kronor för hela kursen. I priset ingår diplom, medlemskap i Cykelfrämjandet och försäkring.

För frågor som gäller kurser i Tyresö kontakta Lars Kumlin.

Så anmäler du dig

Välj vilken kurs som passar dig bäst och fyll i anmälan via dessa länkar:

Sundbyberg 28 mars 16.30

Bagarmossen 30 mars 16.00

Farsta 18 april 16.00

Järfälla 20 april 16.30

Akalla 24 april 16.30

Solna 26 april 16.00

Lidingö 2 maj 18.00

Tyresö 4 maj 17.00

Farsta 8 maj 16.00

Sundbyberg 15 maj 16.00

Bagarmossen 17 maj 16.00

Järfälla 18 maj 16.30

Akalla 22 maj 16.30

Varmt välkomna!

Inspirationskonferens på Färgfabriken

Inspirationskonferens på Färgfabriken

cykelkurs_small

KONFERENS  Helgen den 21-22 november arrangerar Cykelfrämjandet en inspirationskonferens kring Cykling på tema Cykelutbildning. Detta sker på Färgfabriken på Lövholmsbrinken i Liljeholmen och inleds kl 10.00 på lördagen med en intern aktivitet kring hur vi jobbar med våra cykelutbildningar, därefter blir det lunch. Vid sidan av internationella experter kommer även projektledarna för CF:s satsning på barncykling, Vi rullar fritt, att presentera sina erfarenheter från olika pilotskolor i Stockholmsområdet.
I samma lokaler pågår även Experiment Stockholm – en utställning om utveckling av framtidens huvudstad ur en rad olika perspektiv. Kom, lyssna och diskutera!

Schemat för konferensen:

Lördag 21 november

Schema kommer på plats, då lördagen endast är öppen för anmälda.

Söndag 22 november

10.00-11.00 Christina Nordam Andersen, Cyklistförbundet i
Danmark berättar om sina olika barnkampanjer

11.00-11.30 Jenny Fasth berättar om Trafikundervisningen
i skolor i Malmö

11.30-12.00 Gustav o Kajsa Lorenz berättar om sitt projekt
“Vi rullar fritt”, åk 4 och 5 i Stockholm

12.00-13.00 Lunch på Färgfabriken

13.00-14.00 Cykelköks samtal

14.00-14.50 Framtidsdiskussion

14.50-15.00 Avslut

Lokal: Färgfabriken, Lövholmsbrinken 1 på Liljeholmen. Om du vill delta på Inspirationskonferensen kan du anmäla dig här: anmälan (antalet platser är begränsat så först till kvarn…)