Laddar Evenemang

« All Evenemang

Instruktörsutbildning: Mekarkurs Solna

2 september, 12:00 - 16:00

Det är en kurs för dig som vill lära dig mer om cykeln, dem som tycker att det är roligt att meka med cyklar och vill bli ny instruktör. Det behövs minst en person vid varje depå helst två som vill pyssla om cyklarna. Vi har nu 9 depåer med cyklar. I Bagarmossen har vi bra kontakt med Cykelköket där. Motsvarande kontakt bör odlas med Solna cykelkök.

Cykelfrämjandet har många egna cyklar som måste underhållas varje år. Helst skulle de hänga i takställning under vintern, men tyvärr står de på däcken. Det medför extra belastning på gummidetaljerna med risk för punktering. Dessutom behöver det bytas spröda ventilgummin ibland och bromsklossarna ses över. Kedjor och bromsvajrar behöver oljas. Cykelstöden ses över.

Det är klimatsmart att reparera och undvika att köpa nytt!

 

12.00 Start med lunch
13.00 Hur laga en punktering? Vilka olika ventiler finns? Lite om olika däck och slangar.
Indelning i små grupper.
– Vilken cykel har vilken ventiltyp, prova pumpa med olika ventiladaptrar
– Praktisk träning i om hur man anpassar en cykel till en person, hur man
justerar sadeln, ställer in styre, skruvar av och på pedaler m.m.
– Skötsel av kedja, justering av växlar och cykelstöd.
15.45 Var behövs du? Var vill du vara med?
16.00 Avslutning med utvärdering.

 

Anmäl dig här

 

Frågor? Kontakta Eva:

Eva Lind-Båth
Cykelfrämjandet i Storstockholm
Klockvägen 4
121 33 Enskededalen
e-post: eva.lind-bath@telia.com
tel. 08 649 01 86 mobil 0768 16 55 29

Detaljer

Datum:
2 september
Tid:
12:00 - 16:00
Evenemang Category:
Evenemang Taggar:
,

Arrangör

CF Riksförening

Plats

Villa Odin
Spetsgatan 4
Solna, Sverige
+ Google Map
Top