CYKELFRÄMJANDET
Box 47
250 53 Helsingborg
Tfn: 08-545 910 30
Tfn tid: mån-ons,fre 10-13
             torsdagar 14-18
 Cykel nyheter Minimera

Kolla bromsarna och däck innan du börjar cykla
den 9 mars 2010
Nu börjar en ny cykelsäsong, men glöm inte att vårrusta cykeln.  läs mer ...

Rapport från Transportforum i Linköping
den 3 mars 2010
Vilka cykelfrågor diskuterades där?
 läs mer ...

Medlemstidning Cykling, direkt på hemsidan
den 2 mars 2010
Läs senaste nyheterna i våran medlemstidning direkt på hemsidan.
 läs mer ...

Cykelfrämjandet får inget tillstånd för demonstration på Ölandsbron den 1 maj
den 10 februari 2010
Polismyndigheten i Kalmar har meddelat att de överväger att inte ge tillstånd till Cykelfrämjandet för demonstration på Ölandsbron den 1 maj.  läs mer ...

Öresund - världens bästa cykelregion
den 9 februari 2010
Konferens och kick off för Öresund som cykelregion.  läs mer ...

Anneli Hulthén har fått Svensk Cyklings politikerpris 2010
den 22 januari 2010
Priset delas ut till den politiker som bäst lyft fram cyklingens positiva effekter.  läs mer ...

Cykelfrämjandet demonstrerar mot cykelförbud på Ölandsbron
den 18 januari 2010
Organisationen har begärt tillstånd för att cyklingsdemonstrera över Ölandsbron på 1 maj.  läs mer ...


  
 den 13 mars 2010  
 Mektips Minimera

Regel nummer ett: Se till att ha ordentliga verktyg. Med hylsnycklar så minimerar du risken att muttrar slipas runda när du försöker dra loss dem från hjulen/cykeln. Verktygssatser som är cykelanpassade säljs i alla cykelbutiker. Många är mycket billiga. Även Biltema och Clas Ohlson säljer prisvärda verktygssatser. Räkna med någon hundralapp, dubbla priset om du vill ha bättre kvalitet på grejerna.

En cykel är ett fordon som enligt lag ska uppfylla vissa krav. Cykeln ska ha fungerande bromsar, ringklocka och reflexer etc. Om du är osäker på cykelmekning rekommenderar vi att du låter en fackman utföra reparationer.

Allmäna tips om cykelvård >>
Att laga en punktering >>


Däck
Se till att du har kvalitetsdäck och kvalitetsslangar. Det gör att du sällan råkar ut för punktering. Räkna med ca 200- 300 kr per däck så är du säker på att det är hög kvalitet. Slangarna brukar oftast ingå i däckpriset. Många däck har punkteringsgaranti första året, det vill säga du får ett nytt däck om du får punktering inom ett år från inköpet. Kvittot måste självklart sparas. Exempel på bra kvalitetsdäck är Continental, Schwalbe och Nokian.

Byta kedja
Att byta kedja kan bara knepigt. Oftast blir det aktuellt när cykeln har använts i många år och både kedjan och kuggarna är nednötta i harmoni med varandra. En ny kedja på gamla kugg kan bli synnerligen oharmoniskt med ständiga hugg och hopp när man cyklar. Det brukar ge med sig efter några veckors cykling, men det kan upplevas som en mycket jobbig inkörningsperiod. Cykelhandlare rekommenderar att man byter kugg och kedja samtidigt.

Rätt olja att smörja med
Din cykelhandlare kan ge dig tips. Undvik sprayoljor som 5-56. De har förvisso bra rengörande effekt men innehåller mer alkohol än olja. Smörjningen blir inte tillfredställande. Se till att rengöra kedjan med avfettningsmedel ordentligt om kedjan inte varit smörjd på länge. Låt sen kedjan torka (torka den gärna med en trasa innan den får självtorka). Smörj den sen med en fin cykelkedjeolja och trampa runt så kedjan smörjs jämnt runtom. Efter det kan du underhålla vartefter det blir nödvändigt. Det är särkilt viktigt att tänka på smörjningen om cykeln utsätts för mycket väta, t.ex. om den står parkerad utomhus eller om du cyklar i snömodd på vintern.

Om du använder oljespray och har fälgbromsar, se till att du inte råkar spraya på fälgarna. Då har du i värsta fall inga bromsar de närmaste timmarna. Det är också särskilt viktigt att underhålla cykelkedjan väl om du har en cykel med endast fotbroms. Skulle kedjan gå av så saknar du helt bromsar!


  
 
 
Lindoff.com Copyright (c) 2007 Cykelfrämjandet    Logga in